TECHNIQUE DU LANCER DE COUTEAU

Le lancer de couteau est un sport qui requiert de la concentration mentale et un entraînement régulier pour atteindre la perfection. Toujours s’assurer que vous vous trouvez dans un endroit loin des gens et des animaux, qui offre une bonne visibilité de tout côté, et un arrière plan de protection. Enlever toutes pierres autour de la cible pour éviter des dommages au couteau.

Le lancer

Tenez le couteau, comme indiqué sur l’illustration et positionnez-vous à environ 5 mètres de la cible. La clé pour bien lancer est de juger avec précision le nombre de rotations que le couteau fera avant de toucher la cible. Le couteau devrait faire une rotation complète de cette distance convenue. Pour lancer, amener votre bras droit vers l’avant, avancer votre pied gauche ( pour les droitiers) et tenez le couteau légèrement dans votre main. De la manière dont vous allez relâcher le couteau dépendra la façon dont il atteindra la cible. Si le manche du couteau est positionné vers le haut, approchez-vous plus près de la cible, s’il est vers le bas, reculez un peu. Assurez-vous de le garder bien haut, de bien le relâcher et de garder une force consistante à chaque fois lorsque vous le lancez. Une fois que vous avez correctement maîtrisé la technique du lancer et que le couteau atteint sa cible comme montré sur l’illustration, essayez de le lancer de plus loin.

Source : http://www.couteaux-center.com

Vidéos

Différentes techniques de lancer

Video prise lors du championnat à Pullman City. Lanceurs: Philippe, Grégor, Dieter...
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